孕前黃體酮低吃什麼能補
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黃體酮是女性分泌的天然孕激素，也是保障女性妊娠所必需的一種激素。一旦女性黃體酮偏低，就有可能出現月經不調的情況。而孕前黃體酮過低，還會導致懷孕後胎胚發育不好。那麼，孕前黃體酮低吃什麼能補呢？
孕前黃體酮低一般很難通過食物來進行補充，所以最好的方法是通過激素類藥物，而且不能自己去藥店盲目購買，應該去醫院諮詢醫生，遵照醫囑用藥物進行治療，這樣在藥物的用量上才能夠更好把握，還需要定期去醫院複查黃體酮的變化。
雖然食物對於黃體酮的提高幫助比較小，但也有一定的效果，多吃大豆製品可以補充雌性激素，大豆製品裏面含有比較豐富的黃體酮，對於黃體酮的提高有一定促進效果。富含膳食纖維的水果也能起到一些改善作用，提高黃體酮值。
最後要多吃富含維生素的水果和蔬菜，因爲維生素C和維生素E能夠在體內促進黃體酮的合成和分泌，所以這些食物在營養搭配中必不可少。但是食物只是起到一定輔助效果，想要讓黃體酮有效提高，最好還是使用藥物。
