月經過後流黑水怎麼回事
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女性身體正常情況下,月經顏色一般都是淡紅色偏暗一點的,偶爾會有一些小血塊,這是由子宮內膜脫落引起的。那麼月經過後流黑水怎麼回事呢?
月經過後流黑水可能是由月經血流量不足、生活休息不好、氣血不足等因素引起的,也可能與婦科炎症有關。這些都會導致月經出現明顯的異常,需要儘快去正規醫院做腹部超聲檢查確認原因。可在醫生指導下使用活血化瘀藥,及時改善月經黑水症狀,注意腹部保暖,避免感冒,也可以在月經期間服用益母草和紅糖水,注意衛生,不要吃辛辣食物。
月經顏色異常的女性可以這樣做:
1、確保充足的睡眠。女性的各種身體不舒服都與疲勞有關,因此女性應確保充足的睡眠,避免身體過度勞累。平時也應該參加體育鍛煉來增強體質。
2、隨時保持溫暖。當寒邪侵入子宮時,也會引起月經紊亂。因此,女性在工作日應少吃生冷食物,天氣變冷時記得保暖。尤其是在月經期間,女性會比平時更怕冷。注意保暖,保證經血正常排出。
3、增加營養。在規律飲食的同時,別忘了加強營養補充。除了預防細菌入侵引起的疾病,不規律飲食引起的健康問題也可以得到控制。
4、放鬆心情。如果女性肝氣鬱悶,也會導致月經不調。因此,良好的心情可以使血液流動更加順暢。
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