爲什麼要來月經臉上會有斑
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很多女性在來月經前,都會發現自己的皮膚狀態會變差,臉上比較容易出現長痘的現象,膚色也都比較暗黃,甚至有的女性臉上還會出現長斑的現象,就會給女性造成很大困擾。那麼,想問下爲什麼要來月經臉上會有斑?
女性來月經時臉上出現有斑現象,這是由於女性在月經來臨前,身體會分泌較多的孕酮,在孕酮水平的作用下,就容易造成女性體內一些黑色素的生成。經期黑色素會變得異常活躍,這樣就會導致女性出現有色斑的現象,並且女性還會出現面部肌膚暗沉,乾燥等現象。
爲了有效緩解經期臉上長色斑的現象,女性在月經期間就更要加強身體紫外線的防護工作,注意身體防曬,外出時儘量帶好帽子和口罩,這樣可以避免皮膚遭受紫外線的刺激。同時還要加強皮膚的保溼工作,這樣也能減少經期色斑的產生。
另外,女性在月經期間,還要注意保持身體充足的睡眠,讓身體得到更好休息,不要出現熬夜現象,以免身體過於疲勞,這樣纔能有效預防色斑的產生。同時也要注意飲食的調節,避免食用辛辣刺激的食物,以免對皮膚造成不良刺激,防止痤瘡現象的產生。
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