什麼體質特別容易懷孕 想懷孕要有什麼習慣
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有的女性很容易就懷孕了,有的女性備孕很久都不能懷上,不過什麼樣的人容易懷孕呢,本站小編就來說說吧。
今天就來說說備孕姐妹們都羨慕的一“碰”就能懷孕—易孕體質,是怎麼回事?
一般來講,易孕體質包括下面幾個特質,看看你是否具備呢?
不胖不瘦的身材01
身材過胖或過瘦都不利於受孕,過胖或過瘦都容易引起內分泌系統紊亂,導致排卵週期不穩定,自然不利於受孕,所以想要好孕的姐妹們一定要控制好自己的體重哦!
規律的月經週期02
規律的月經週期更有利於備孕女性找到準確的排卵期,從而計算出自己最佳受孕時間。規律的月經週期依賴於規律的生活和健康的心態,遭遇月經週期紊亂的姐妹們一定要注意,
良好的生活習慣03
良好的生活習慣不僅僅包括作息時間規律,還包括飲食規律、運動規律等。保持良好的生活習慣可以使身體機能處於最佳狀態,爲受孕做好充分準備。
合適的年齡04
醫學上來說,女性最佳生育年齡在20-30歲之間,在這個年齡段的女性身體狀態最好,卵子質量也高,受孕也就更容易,並且在這個年齡懷孕也會降低分娩的危險性。
子宮前位05
一般來說,子宮前位的女性比子宮後位的女性更容易受孕,因爲前位子宮的子宮頸是向下指向陰道後穹窿,它在體內的位置較低,精液容易在那裏集中。
良好的心理素質06
心理素質低的女性朋友遇到幾次失敗就會對自己產生懷疑,精神緊張焦慮會誘發壓力激素皮質醇的釋放,影響下丘腦和垂體的正常工作能力,也會影響到指示卵巢釋放卵子的激素的正常工作,從而影響受孕。
看完後羨慕不已?不必眼紅!
從現在開始,調整自己的生活作息,保持規律的飲食,積極的鍛鍊,將自己的身體調試到最佳狀態,爲寶寶的到來做好準備,相信通過你們的努力,屬於你們的寶寶一定會到來的!
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