產婦分娩時忌大聲吼叫
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有一些產婦在分娩疼痛時就大聲喊叫，覺得叫喊出來 會舒服一些。實際上，分娩時大聲吼叫並不好，因叫喊既耗費精力，又會使腸道腹脹，不利宮頸口擴大和胎寶寶降低。產婦在分娩應忌大聲吼叫恰當的作法應該是，產婦要對分娩有正確對待，清除緊張焦慮，趕緊宮縮間歇性歇息，準時進餐、飲水，使人體有充足的工作能力和精力。這不僅能推動分娩，也大大的提高了對痛疼的耐受性，假如的確疼痛難忍，還可以做以下姿勢，以進一步緩解痛疼。(1)深呼吸宮縮時，先用鼻部深深吸一口氣，隨後漸漸地用口呼出。每分做10次，宮縮間歇性時中止，產婦歇息一會兒，下一次宮縮時反覆以上姿勢。(2)按摩深呼吸的與此同時，相互配合按摩實際效果更強。呼吸時，雙手從兩邊下腹向腹中間輕輕地按摩；呼吸時，從腹中間向兩邊按摩。每分按摩頻次與吸氣同樣，也可以用手輕輕地按摩難受處，如腹部、恥骨聯合處。(3)擠壓止疼在深呼吸的與此同時，用握拳擠壓腹部或恥骨聯合處。(4)適度行走產婦如一切正常，經醫師願意後，可適度行走一下，或靠在桌椅上歇息一會，或站起一會兒，還可以緩解疼痛。
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