剖腹產後陰道鬆弛怎麼恢復
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很多女性在生產的時候都會選擇順產，但是有些女性覺得順產以後陰道會變得的鬆弛，在性生活的時候會比較尷尬，沒有快感。由於這個原因選擇了剖腹產，其實剖腹產陰道也會鬆弛。那麼，剖腹產後陰道鬆弛怎麼恢復？
對於剖腹產後陰道鬆弛這種現象，可以做一些運動進行緩解，具體來說，就是站起來，分開雙腿，收縮兩側臀大肌，將雙腿固定在一起，使大腿相互靠近，膝蓋向外，然後收縮括約肌，使陰道向上移動。經常做這個運動對剖腹產後陰道鬆弛有一定的改善。
在運動後，女性的陰道和肛門會出現括約肌的現象，這樣可以改善陰道鬆弛。當女性陰道不在鬆弛後，兩個人的性生活質量也會隨着提高，並且，性生活還會變得更加的和諧、快樂。性生活得到了滿足，兩個人的感情也會變得更好。
女性在剖腹產以後，一定要注意外陰的保養。雖然，剖腹產以後陰道是沒有傷口，但惡露可能比正常陰道分娩時多，且流動時間較長。處理不當可能會導致感染。建議保持外陰清潔、乾燥、衛生，同時，也不要穿緊身化纖內褲。
