分娩球什麼時候開始用 分娩球的使用時間
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通過正確的使用分娩球,可以幫助孕婦順產,緩解背部痠痛,避免肌肉緊張,因此不僅僅是分娩的使用需要用到,提前使用好處多多,那麼分娩球什麼時候開始用?下面本站小編帶來介紹。
東南大學附屬中大醫院產房護士長顧曉霞副主任護師介紹說:“分娩球對於孕產婦來說,不僅是分娩的時候需要,孕中晚期也需要。
有利於緩解腰背部的痠疼,拉伸肌肉,更利於胎頭旋轉。特別是臨產前,坐在分娩球更利於骨盆打開,順產更順利。
不僅如此,由於產婦深受宮縮等而壓腿的動作,同樣也可起到打開骨盆的作用 ”
當孕媽出現規律性宮縮時,便可以開始使用分娩球了。
在宮縮間隙,騎坐在分娩球上,跟隨着球來回晃動身體,在醫護人員的幫助下完成分娩球運動,讓盆底肌肉得以放鬆,緩解會陰處的神經疼痛。
除了騎坐以外,孕媽們還可以疼痛,爬、躺在分娩球上,可以避免躺在牀上的不適感,舒緩疼痛,放鬆心身。
通過產婦體位的變化,來調整胎兒的位置,利於胎頭下降。
也可以將球的下背部放在球上並且處於下蹲位置,讓自己的身體得到放鬆。
有助於產後恢復
與傳統生產法不同,女性使用球分娩不會壓制到陰部,所以產後身體恢復更加迅速。此外,使用這種分娩方法可以保持腹部、大腿以及臀部的彈力,產後更容易恢復窈窕身材。
分娩球的具體步驟
1.宮縮間隙開始運動。當女性出現有規律的陣痛與宮縮時,選擇在間隙期騎坐在分娩球上,跟隨着球來回晃動身體,在醫護人員的幫助下完成分娩球運動,讓盆底肌肉得以放鬆,緩解會陰處的神經疼痛。
2.多方配合進行分娩。待到分娩正式開始時,產婦在做分娩球運動的同時,還要調整姿勢,合理呼吸,科學使用力量,配合並接受助產士的幫助,最終順利生產。
分娩球的好處
減少骨盆部肌肉壓力
提供舒適的承託予膝蓋,腳踝
維持足夠的腹部和背部力量
促使胎頭下降,加速產程,減輕疼痛
維持良好的姿勢使肌肉避免過分拉緊
通過轉換姿勢及擺動盆腔,減輕腰背部不適
分散注意力,減少對宮縮痛的敏感性使身體肌肉放鬆,促使宮口擴張
以上就是分娩球什麼時候開始用,分娩球的使用時間,請大家繼續關注。
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