一個人待產老公不在身邊怎麼辦 一個人需要準備哪些證件物品
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傳統男方在外忙碌工作,留下懷孕的妻子在家待產,難免可能碰到即將臨盆時,卻一時趕不回來的狀況,這時該怎麼辦?此外,現代雙薪家庭多,不少孕媽咪都具有職業婦女的身份,往往到了預產期前幾天都還在上班,若突然有產兆現象時,怎麼辦?如果孕媽咪面臨「一個人待產」時,到底該準備什麼、注意什麼呢?
由於現在已是少子化的社會,國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師周靜玉表示,每個家庭都很重視寶寶的出世,所以孕媽咪「一個人待產」的情況並不多見,不過偶爾還是會有這樣的狀況發生,像是孕媽咪和家人分隔兩地、自己一個人住,或是單親媽媽等情形,使得孕媽咪必須面臨「一個人待產」;通常,若孕媽咪每次都是獨自一人到醫院做產檢,產檢醫師也會特別留意孕媽咪是否需要幫忙,必要時也會請社工人員介入協助。
1.選擇離家近的產檢院所
懷孕過程中,即使是一個人獨自面對,孕媽咪仍不能忘記要定期產檢,因爲透過定期檢查,才能隨時掌握孕媽咪與胎兒的狀況,預防孕期可能發生的各種併發症;萬一有什麼問題時,也能夠及時給予適當的醫療處置與照護,因此,定期產檢是所有的孕媽咪都要把握的原則。對於產檢院所的選擇,周靜玉醫師建議孕媽咪選擇離家近的產檢院所,一來免去舟車勞頓之苦,二來若是有突發的狀況,也比較不會因爲車程遠而擔擱就醫。
此外,雖然孕媽咪若是獨自待產,通常都有相當程度的心理準備,也都能堅強面對,但若是產檢時發現有任何異狀,周靜玉醫師也提醒孕媽咪,一定要告訴家人,不要因爲自己是獨居或是先生不在身邊,就選擇自己承擔;產檢時亦可當下告知產檢醫師自己的情況,必要時醫院會安排社工人員協助。
2.安排生產時及產後的照護
孕媽咪在產前應先安排好生產時及產後的照護,像是生產方式(是自然產或剖腹產?)和坐月子的方式(坐月子中心或是有人到家中照料?),周靜玉醫師表示,如果孕媽咪選擇自然產,最好在生產時有朋友或家人在旁陪伴;若是要剖腹產,則可以請醫院安排看護人員。而產後坐月子的方式也可以事先計劃好,若是經濟許可的情況下,可以選擇合適的坐月子中心;若是孕媽咪想在家裏坐月子,則必須先徵詢可以幫忙坐月子的親戚、朋友,請他們到府來短暫幫忙。
陪產員制度
國內部分醫療院所也有「陪產員」制度,由專業陪產員一路陪着孕媽咪從接受產檢、瞭解孕程、生產方式並提供諮詢、待產的陪伴、生產時與醫師溝通等,讓孕媽咪在整個過程中,除了問題可被有效解決,併成爲精神支柱,將有助孕媽咪擁有穩定的情緒,提供胎兒更健康優質的生長環境。若孕媽咪必須一個人待產時,亦可聘請「陪產員」來協助並陪伴。
3.準備好待產包
當妊娠邁入第36周,孕媽咪就可開始準備待產物品,先將待產包準備好,不但可以減低孕媽咪焦躁不安的情緒,也可以避免生產當天發生手忙腳亂的情況。周靜玉醫師表示,待產包最主要的物品爲緊急入院時的證件,最好能隨身攜帶;其他的物品則可以在入院後,請朋友、家人帶至醫院,或是直接在醫院購買。
孕媽咪可以在32~36周間,利用產檢時順道去詳細瞭解產房的規定及提供哪些服務(包括用品、收費、住院規定等),瞭解之後,可以先將要準備的物品列出清單,再將物品分爲「媽咪用」和「寶寶用」,標明一個適合的提包後,逐一將物品整理進去。待產包整理好後,最好放在明顯好拿的位置,以便隨時可以拿取。
【簡易版待產包】:身份證、健保卡、孕婦健康手冊、掛號證、相關疾病登錄表(乙肝)。
【完整版待產包】:身份證、健保卡、孕婦健康手冊、掛號證、相關疾病登錄表(乙肝)、各項哺乳用品、日常用品、產婦用品、寶寶用品等。
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