孕婦拉肚子吃什麼好
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拉肚子腹瀉對於孕婦來說是一個機具危險的信號，它可能是提示有流產或早產的可能，因而孕婦與家人們是不能大意的。那麼，孕婦拉肚子吃什麼好呢？接下來大家就一起來了解一下吧。
1、吃高澱粉高纖維的食物，比如全麥麪包，谷類食品，通心粉或麪條，米飯，水果和蔬菜。
2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
3、吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷，同時也可以治療孕婦拉肚子。
4、孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。
5、忌吃香蕉，柿子特別是那些油膩的東西。
6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。
