孕婦可以吃保健品嗎?孕婦吃的保健品推薦
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孕婦能吃保健品嗎?
孕婦可以吃一些保健品。在早孕期間,我們通常在懷孕前三個月和懷孕後三個月口服葉酸,以避免一些神經管缺陷畸形。懷孕後14周,我們通常補充複合維生素和鈣,從而添加一些維生素。懷孕期間的其他保健品,如dha,我們不建議使用。用這些藥會增加肝臟的負擔。其他的比如說鐵劑,這個需要根據查血貧血的情況。如果有貧血,可以補充鐵劑。
推薦孕婦食用的保健品
一、孕婦複合維生素
澳大利亞有許多醫療保健產品有良好的聲譽,在世界上有良好的銷售,也有許多產品是爲懷孕期間的女性朋友開發的。我們都知道,懷孕期間的女性朋友需要補充一些維生素和胡蘿蔔素,所以產品有這個功能,每天只需要服用一瓶,一瓶可以服用90天,也是世界各地孕婦可以使用的產品。
二、孕婦益生菌膠囊
許多婦女在懷孕期間有嚴重的便祕問題。吃水果沒有好的幫助,運動也沒有明顯的效果。因此,試試孕婦益生菌膠囊。它含有多種安全的益生菌成分,能維持孕婦腸道菌羣,促進腸道蠕動,加速腸道對營養食品的吸收和消化,順利排出糞便,對緩解便祕有很大幫助。
三、健安喜葉酸片
每一個備孕期間的男子和女子都應該要堅持使用葉酸片,而葉酸片的品牌是非常多的,不同的產品中含有的葉酸片含量和其他成分配方有所差異,健安喜葉酸片就非常適合懷孕期間和懷孕之前的女性朋友吃,可以減少神經系統方面的疾病產生,也可以補充一些其他方面的營養元素,所以它的功能是比較強大的,價格也並不昂貴。
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