孕期準爸爸應該怎樣照顧孕婦 準爸爸應該怎麼做
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
孕婦在懷孕了之後,情緒和身體上面都會發生一定的變化。身體很多不方便的地方,都需要準爸爸的理解和幫助,那麼在孕期準爸爸應該怎麼做呢。下面本站小編就來和大家說一說。
1. 睡前幫忙洗腳、出門幫忙穿鞋
每位孕媽的身體情況不一樣,所以肚子顯懷的時間稍有不同,但當孕媽肚子大起來的時候,行動不方便,任何彎腰的事情在孕媽這裏都很難,掉個東西想撿起來都費很大力氣,向前彎腰彎不下,只能扶着腰向下蹲。
每當孕媽穿鞋時,都感覺自己像是經歷了一場“戰鬥”,“敵人”就是自己的鞋,看到卻穿不上,繫鞋帶的鞋更是難上加難,這種感覺有點痛苦。洗腳就更難了,洗完夠不到腳怎麼擦?有人說把毛巾放地上踩踩,這也不合適吧?有準爸爸呢,這時候是孕媽最需要你的時候,該出場了!再來一句:“以後這種事,我幫你做!”孕媽心裏別提多暖了。
2. 捏腳、捏腿、捶捶背
肚子日漸增大的孕媽,被肚子墜得腰痠、背痛,晚上睡覺還會腿抽筋,每天“負重前行”,下肢被壓的水腫,到了孕晚期更是如此,看到自己腫脹的像“豬蹄”一般的腳,想摸又摸不到,若是準爸爸主動幫孕媽按摩,孕媽的疼痛也能有所緩解,還會很感動哦!
3. 孕晚期幫忙翻翻身,犧牲睡眠,對孕媽照顧有加
有的孕媽從孕4月甚至更早就出現了睡眠問題,部分孕媽是因爲尿頻睡不好,還有部分孕媽是因爲心理壓力大,造成失眠、多夢;到了孕晚期則是因爲肚子太大,怎麼睡都不舒服,怕壓着胎寶寶,更怕胎寶寶缺氧,翻身也不容易,更有一些寶媽因爲睡不着或睡不舒服急得直哭,如果這時候準爸爸呼呼大睡,孕媽這心裏別說多苦了。
所以當孕媽睡不着,翻身又不容易時,準爸爸幫忙翻個身,或是陪孕媽說說話,安慰安慰,對緩解孕媽心情有很大的幫助。
4. 放慢腳步,與孕媽並肩,最好攙扶着
孕媽因爲累,走路快不了,也怕摔着傷到肚裏的寶寶,準爸爸放慢腳步,一隻手攙扶着孕媽,另一隻手扶着孕媽的肚子,這個動作在很多家庭看來會覺得很矯情,但其實這個動作凸顯了準爸爸對孕媽的體貼和關愛。之前有人說“走快不愛”,放在孕媽和準爸爸身上也很合適,所以放慢腳步,愛得更深。
5. 讚美讚美還是讚美
孕媽懷孕會變胖、變腫、長妊娠斑、妊娠紋,女人又都愛美,這一項項的孕期表現都在“摧殘”着孕媽的心靈,這時要是準爸爸嫌棄孕媽,孕媽的心情別提多差了,覺得嫁錯人的心都有,所以,準爸爸要多多讚美孕媽,而且孕媽不用太把這些表面的現象放在心上,生完寶寶只要想恢復,提早鍛鍊一定是會恢復的。
6. 遷就孕媽情緒
孕期孕媽由於雌、孕激素的作用,情緒起伏比較大,易怒易悲,希望準爸爸可以體諒孕媽的心情。爲了孕育腹中的小寶寶,孕媽心理、身體都在承受巨大壓力,偶爾提出一些小要求,準爸爸也要適當滿足一下,不要覺得孕媽無理取鬧而大吵或是不耐煩,這樣會讓孕媽更加生氣、傷心,不利於孕媽身體健康,更不利於腹中胎兒。
孕媽最幸福的事就是有個愛她、體貼她、照顧她的老公,並且能在孕媽最需要幫助的時候替身而出。真正能讓孕媽感動的,更多的是一些生活中的小細節,所以準爸爸們學起來吧!
男性應該如何備孕 2018準爸爸備孕方法
怎麼讓寶爸照顧寶寶 被爸爸照顧孩子更幸福
宮縮疼痛時準爸爸該怎麼做?
準爸爸:太太懷孕備戰
孕中期準爸爸幹什麼
準爸爸備孕吃什麼
準爸爸應關心妻子孕產期身心健康
陪產:準爸爸照護第一線
準爸爸怎麼照顧孕媽媽
新手爸爸應該做些什麼
產前最後一個月準爸爸要做什麼 準爸爸的準備工作
準爸爸如何備孕
準爸爸想要女兒怎麼做 什麼樣的準爸爸容易得女兒
懷孕初期準爸爸的注意事項 準爸爸要注意什麼
準爸爸要怎樣對準媽媽
準爸爸怎麼做胎教
孕中期寶爸應該做什麼
趣味事 準爸爸也有懷孕反應
懷孕初期準爸爸調教營
準爸爸的備孕餐是怎樣的
【準爸爸如何照顧孕婦】準爸爸怎麼照顧孕婦 老公該怎樣照顧孕婦
備孕男孩準爸爸應是什麼體質
怎樣做個出色的準爸爸?
準爸爸應當學好助產教程
準爸爸怎麼哄準媽媽 哄孕婦方法分享
懷孕期間準爸爸能夠做的事
喪偶式育兒的爸爸應該怎麼做比較好 什麼樣的爸爸纔是好爸爸
準爸爸怎麼跟準媽媽一起進行胎教 準爸爸胎教要做些什麼
準爸爸怎麼做情緒胎教
幫準爸爸擺脫“早孕反應”