懷孕後要不要喝奶粉 懷孕後喝奶粉有什麼好處
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寶寶的智力發育和孕媽媽爸爸本身有關係,很多一部分和孕婦補充的營養有一定關係。一些運動孕婦會在孕期喝奶粉。那麼懷孕後要不要喝奶粉 懷孕後喝奶粉有什麼好處。本站帶來相關介紹。
腦的發育高峯期是從懷孕10周到生後2歲半。大腦的發育又分兩個關鍵期,一是懷孕期前4個月,二是出生前兩個月到生後2歲。3歲時,寶寶的神經細胞基本分化完成,4歲時神經髓鞘化基本完成,8歲時寶寶的大腦接近成人。
胎兒時期腦的發育直接關係到寶寶的智力。人的大腦皮層結構爲六層,在妊娠5個月多時已經成形了。寶寶出生時腦重爲300-350克,出生9個月時增加到660克,2歲半至3歲時增加到900-1011克,4歲孩子的腦大小則爲出生時的4倍,與成人就十分接近了。到7歲時,腦重達1280克,已基本接近成人腦的重量。
所以,寶寶4歲以前的階段,包括在媽媽肚子裏的時候,大人們一定要重視及時提供有利於大腦發育的營養。
要發育好,必須吃得好,補充足夠的營養,這些營養素包括鈣質、葉酸、鐵質、維生素B12、鋅質、亞麻酸和亞油酸(必需脂肪酸)。因爲這些營養素在孕婦奶粉中都能得到好的補充,如果條件充許最好能在孕期喝一些奶粉。
一、緩解孕期反應:
多數準媽媽都有妊娠不適症狀,諸如挑食,噁心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但症狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的重要元素衆多,可以給予一定的補救,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養素也可以滿足胎兒前個三月的發育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
二、有利於分娩:
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助於生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。
三、補充葉酸:
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對於母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間爲孕前3個月開始至孕後3個月。
四、促進胎兒腦部發育:
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較爲豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。
備孕期能喝孕婦奶粉嗎
孕婦奶粉一般是針對孕婦和哺乳女性營養需求和生理特點特別研製的奶粉,屬於成人奶粉的範疇,它提供孕婦所需的蛋白質、脂肪、維生素、鈣鐵鋅等礦物質、以及DHA、葉酸等其他營養元素。備孕期女性也可以食用
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