本文已影響5.04K人
豆漿是國人喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人羣,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
豆漿蛋白質含量比牛奶還要高,另外豆漿中還含有大豆皁甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。
國人一直推崇早餐要吃得好,正因爲豆漿營養價值這麼高,所以成爲了不少家庭早餐桌上不可或缺的主角。
猜你喜歡
豆腐皮炒豆芽的營養價值
豇豆炒土豆的營養價值
來康牌蜂王漿凍乾粉的營養價值
紅豆綠豆薏米的營養價值
土豆燉豆角的營養價值
黑豆紅豆薏米的營養價值
土豆豆角燉肉的營養價值
紅豆綠豆小米粥的營養價值
扁豆炒土豆的營養價值
紅豆綠豆薏米湯的營養價值
最新文章
豆苗的營養價值
青豆的營養價值
豇豆的營養價值
黑豆漿的營養價值有哪些
黑豆的營養價值
刀豆的營養價值
豌豆的營養價值
毛豆的營養價值
豆漿的營養價值
豆腐的營養價值
納豆的營養價值
豆角的營養價值
綠豆的營養價值
推薦閱讀
關於癲癇能喝紅酒嗎
孕五個月下面總是溼的
肚子發硬怎麼辦
二代聞臭師年收入50萬是真的嗎 聞臭師是什麼職業
憑演技讓人害怕的角色有哪些 影視劇中讓人害怕的角色
油漆防腐
你是我的榮耀什麼時候播 你是我的榮耀上線時間
年輕恆牙外傷的治療
甲亢患者應保持良好的情緒
對兒童性教育的四大原則
腳疼的原因是什麼?
試管嬰兒先兆流產症狀有哪些
做試管嬰兒手術前男性應該注意什麼?
孩子用兒童牀護欄有哪些隱患 近80萬件兒童牀護欄被召
嬰兒輔食能加油鹽嗎