高血壓的原因及治療方法

近年來，高血壓這個詞被越來越多人提及，甚至很多年輕人都被診斷出來，自己有高血壓，很迷惑是不是，一直以來我們都以爲高血壓是老年人的疾病，事實上現在依舊是老年人佔多數，只是高血壓也開始年輕化了而已。高血壓的原因有哪些？

高血壓的原因及治療方法

1.遺傳因素

大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認爲是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2.精神和環境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

3.年齡因素

發病率有隨着年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

4.生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，爲高血壓的危險因素。

5.藥物的影響

避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6.其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓預防

高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。

針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預並舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎併發症的發生，降低致殘率及死亡率。

經過以上內容，我們發現高血壓的病因還是蠻多種的， 事實上高血壓離我們並遙遠，甚至它就在我們身邊張牙舞爪，正等待你不好好珍惜身體，經常熬夜跟暴飲暴食，它好趁虛而入，過高的脂肪攝入損害我們的血管，導致高血壓。