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如果孕媽咪膳食均衡的話,孕早期一般來說都是不需要額外補充鈣劑的。而隨着寶寶發育的速度加快,孕婦每天需要的鈣質就會越來越多,這個時候單憑膳食就不足以滿足寶寶發育的需要了。孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。從懷孕7個月,進入孕晚期後,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這時候胎兒需要大量鈣質,你需要攝入1200毫克鈣。
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