懷孕45天頭暈怎麼回事

頭暈，腰疼，腹痛這些症狀都是孕期常見症狀，孕媽身體狀況出現問題了，受傷到我不僅僅是孕媽還是寶寶，家人和朋友。有一些孕媽出現懷孕45天頭暈的現象。那麼，這是怎麼回事呢?怎麼緩解呢?我們一起了解一下。

懷孕45天頭暈怎麼回事

1、血壓偏低，大腦缺血，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

2、進食過少，血糖偏低，這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

3、體位不妥，壓迫血管，這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合症。妊娠的晚期由於子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;迴心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

懷孕頭暈怎麼辦

1、要補充營養，少量多餐。

2、要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

3、不要長時間保持同一個姿勢。

4、孕婦進入懷孕後半期時要儘量左側臥。

5、躺着或坐着起身時動作要放慢。

6、感覺頭暈時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微擡高。

貧血也是造成孕媽頭暈的一個原因，所以孕媽要補充鐵元素，多吃一些動物肝臟，多吃蔬菜水果，孕期媽媽最好不要單獨一個人出去，那樣不方便，很容易出現狀況。如果媽媽們悶了，可以多看一些母嬰書籍，多做一些嬰兒衣服。