自然流產休息多久上班

隨着現代人生活壓力的加大，尤其是處在育齡階段的年輕女性，很可能會發生自然流產的情況。自然流產對女性的傷害也不容忽視，所以一定要做好流產後的調理工作。那麼，自然流產後休息多久能上班呢？

自然流產休息多久上班？

由於流產後的身體會極其衰弱，要適當的休息，給身體一個喘息的機會。人工流產後最少休息3-4天，最好是休息1-2周。這段時間是女性自然流產後身體恢復的要害時期，多注意休息和保養能夠更好的倖免感染，愛護身體恢復如初。還有，女性自然流產後身體衰弱，反抗力下降，輕易遭受疾病的侵襲，誘發其他病變。

因此自然流產後光休息還是不夠的。還須要注意多次富含蛋白質的食品，維生素的食品，易消化的食品，少吃辛辣、刺激性、油膩性的食品。 　　

自然流產不宜馬上上班，由於懷孕時，子宮增大，流產後，胎兒已排出子宮，子宮要復原到原來的體積，子宮內膜被剝脫後，也要重新增生、彌合，子宮頸口被擴張後也要封閉。只有休息夠了，營養加強了，才華順利康復。

自然流產後的注意事項

要維持會陰部清潔乾燥

天天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。選用標有“消”字、“準”字的衛生巾、紙。每晚用淨水清洗外陰，用清潔乾燥的毛巾擦乾。切勿用手掏洗陰道，也不可私自用任何藥物洗劑沖洗陰道。 　　

流產後2周內禁止盆浴

適當臥牀休息，不做重體力勞動。1個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。 　　

多吃些富有營養的食品

多吃些富有營養的食品，使身體儘快恢復正常。一般而言流產後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食品。 　　

以上就是小編爲大家介紹的自然流產後的注意事項，小編建議，不管你的工作有多忙，有多麼的放不下，但爲了自己的身體健康，以及以後的受孕成功機率，自然流產後的小主一定要至少休息半個月再去上班。