排卵日可以一天兩次嗎

我們都知道在排卵期內，有效的發生性關係纔會達到懷孕的目的，精子與卵子結合，胎兒才能形成，此時需要男女雙方注意的事項也有很多，正確的發生關係，纔會有健康寶寶誕生。排卵日可以一天兩次嗎？這是很多人想要了解的問題。

排卵日可以一天兩次嗎

一般來說女性每個月的排卵期大約有十天左右，而說到排卵期需要每天同房嗎這個問題，自然是很多育齡女性所關注的。雖然排卵期內並沒有嚴格要求控制同房的次數，但是從優生優育或者修養身心的角度來講，並不建議備孕男女在排卵期內每天同房，更不要說一天兩次了。

排卵期同房的確能夠將懷孕的可能性大大提高，但是在女性長達十來天的排卵期當中，如果天天同房對男女雙方的體能消耗非常大，而且非常不利於保證精子的質量，換句話來說頻繁過性生活會使得精子質量變差，反而不利於受孕。

排卵期同房有哪些注意事項

1、排卵期通過不宜太過頻繁，如果想要精子順利進入女性體內，那麼在同房結束後女性最好能夠在牀上平躺一會，以增加精子和卵子結合的可能。

2、排卵期內同房時間不宜過長，因此在同房期間男女雙方的性器官都處於高度充血的狀態，人體內許多組織器官都會參與到這個特殊的生理過程當中來，如果同房的時間過長很容易會引發一系列的疾病損害，因此一定要注意控制好時間。

3、在排卵期之前爲了使男方養精蓄銳，因此應該儘量減少同房的次數，這樣也能夠保證產生足夠數量的高質量精子。

生孩子並不是一件簡單的事情，想要孩子的夫妻，首先要保證自己的身體健康，有愉悅的心情，無不良嗜好，如果吸菸喝酒的話，最好是等戒掉以後再進行生育，這樣寶寶會更健康，對身體也不會有太大不良的影響。