吃什麼去胎毒最好

女性在懷孕期間，要注意去胎毒，如果你不做好這方面的工作，寶寶出生的時候可能會出現瘡癤、疥癬、痘疹等。所以說，在懷孕，尤其是晚期，孕媽媽們要適當去去胎毒。胎毒的症狀是怎樣的？吃什麼去胎毒最好呢？

胎毒症狀

1、胎毒發熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便祕結。

2、胎毒發寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒慄，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開。

3、胎毒發搐：頻頻作搐，身熱面青，牙關緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出。

4、胎毒發黃：面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。

胎毒會導致寶寶黃疸高、起溼疹、便祕等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。

去胎毒的方法

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

胎毒要清除乾淨，才能保證娃兒的健康出生。孕媽媽們在懷孕期間儘量放鬆自己的心態，每天休息好，吃好，睡好，適當地運動一下，生出來的寶寶可能會更聰明哦。