孕三個月愛放屁是什麼原因
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生活中有一些女性有愛放屁的情況,非常的尷尬,特別是有人的時候憋不住。懷孕之前也沒有這毛病呀,但是懷孕後怎麼就總是放屁,這讓許多女性頗爲費解。想要了解一下相關方面的內容,那麼,下面大家共同來了解一下孕三個月愛放屁是什麼原因?
孕三個月愛放屁是什麼原因
原因一、懷孕初期:準媽媽們在懷孕後體內的孕激素含量增加,
使胃腸蠕動減弱,胃酸分泌減少,容易引起脹氣,所以就總是放屁排氣。
原因二、懷孕中後期:子宮擴張,壓迫腸子,使得腸子不容易蠕動,持續防礙消化活動。
不僅容易放屁,上廁所的次數也會增多,到後期更是嚴重。
不過也不用太擔心,孕婦常放屁大多還是消化不良,只要通過合理飲食,都可使其得到不同程度的改善。
孕三個月愛放屁怎麼辦
1、吃東西儘量要清淡,口味重的偶爾一兩次,一定不能多吃,蔬菜、水果要多吃一些、少吃多餐。
2、平常多坐下或平躺能更好的舒緩心情,多走走路散散步增加腸道蠕動。
3、吃貨媽媽們三餐不夠吃的話或者蔬果都吃膩了,可換些乾麪包、餅乾,搭配牛奶或酸奶等。
4、經常變幻下食物和口味,不要老固定吃那一兩種,這樣孕期口味才能變好。
總之,孕婦出現放屁的情況,多數是因爲腹脹,肚子的氣造成的。想要改善這種情況,那麼就要從飲食方面入手,做一些調整,少吃一些產氣的食物。再就是吃的東西儘量要清淡,大魚大肉之類的食物偶爾吃一次無妨,不要總是吃。
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