孕中期節食會對寶寶有影響嗎
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生孩子是每位女性會經歷的,而女性都愛美,懷孕後身材會嚴重走形,讓她們無法接受。懷孕期間想着不吃太多,但是大家知道懷孕期間節食對於胎兒可能會有影響。所以下面瞭解一下孕中期節食會對寶寶有影響嗎?
孕婦節食危害主要有以下這幾個方面:
1.孕婦節食,導致鐵元素不足,可能會加重貧血;同時也會影響到鈣的吸收,造成母體骨軟化,胎兒可能患有佝僂病;還可以導致多種維生素的缺乏,這些元素的缺乏,影響着母體健康的同時,對於胎兒的影響非常大,會導致胎兒小、瘦、弱等等。
2.盲目的節食,身體可能就會缺乏蛋白質,血漿蛋白低孕婦會出現營養不良性的水腫,血漿蛋白低,抗體的製造原料缺乏,讓孕婦的抵抗力下降,各種病菌容易侵入。
3.宮內胎兒因爲缺乏蛋白質,發育會受到影響,特別是腦神經細胞,可能會造成智力低下;若是宮內胎兒肝臟、心臟糖原積蓄不夠,導致母體生產時宮縮的負荷不能負擔,則會出現宮內窘迫,孩子出現生容易窒息或者是低血壓。
孕婦懷孕後不能盲目節食,飲食要保持平衡爲宜,不能吃得太多,更不能因爲擔心身體的發胖就節食,必要的蛋白質、鐵、鈣以及維生素一定要保證攝入量。可以多吃一些蛋類、豆製品以及蔬菜等等。
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