孕婦爲什麼怕吵
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有很多人天生會對聲音特別敏感。一點點的聲音也能聽見，有些人則是在某些特殊時期比較敏感，比如說我們常看見孕婦會喜歡一個安靜的地方，因爲孕婦會怕吵。那麼，孕婦爲什麼怕吵呢？
1.生理原因。懷孕過後女性身體的各個器官都會有些相應的變化，身體的激素值也會有波動。隨之而來的還有孕婦身體各方面會變得更加的敏感。對聲音的敏感性也是如此。是一種正常的生理現象。
2.心理原因。懷孕是一個非常艱苦的過程。身體有許多的改變。心理上也經常性的感受到煩悶的狀態。人在煩躁的情況下會對外界的事物變得更加敏感。周圍環境吵鬧的話也會導致心理上的焦躁。
每個媽媽其實都知道心理上的焦躁對寶寶的發育也有些影響，那我們要如何克服何種心理上的焦躁呢？
1.保持充足的作息。睡眠是一個大腦休息身體休息的過程。這個過程對孕婦來說也是十分重要。睡眠不足會加重內心的煩躁。
2，多吃清淡食物，蔬菜水果。在飲食上減少重口味，偏向清淡食物，新鮮的蔬菜瓜果會減少身體內部的燥熱。
