懷孕期間蛋白質的值多少正常

孕婦身體任何一個器官發生了異常情況，不僅僅會影響孕婦自身健康，還可影響到腹中胎兒的健康。而充足的蛋白質對身體好，如果孕婦蛋白質缺乏對孕婦和胎兒都有影響。那麼，懷孕期間蛋白質的值多少正常？

懷孕期間蛋白質的正常值在1.5-2.5之間。而孕婦每天攝入蛋白質的量需要根據孕婦懷孕的週期來看，一般正常情況下孕早期孕婦每天需要攝入2100千卡的蛋白質。而孕中期每天攝入的蛋白質在2300千卡左右，而孕晚期每天攝入的蛋白質和孕中期攝入的蛋白質差不多，在2300千卡-2400千卡左右。

如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅會導致身體出現水腫，給孕婦造成行動不便，還可能會誘發孕婦貧血。因此孕婦要多吃含蛋白質的食物，這樣纔有利於孕期健康。

除此外孕婦蛋白質攝入不足，還會導致胎兒攝入的營養不足夠，會影響到胎兒的發育的，甚至會導致胎兒體型小。因此孕婦多吃些含蛋白質高的食物，當然也要適量的吃些新鮮的水果、蔬菜、肉、魚等食物，這樣能營養均衡而廣泛。