懷孕期間能用枕頭嗎
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在懷孕期間特別是孕晚期，孕婦們晚上很難睡好覺，這時很多人都會用枕頭幫助睡眠，市場上有一種專門給孕婦使用的枕頭叫“孕婦枕”，使用時一般擺放在腳部和腹部，對肚子氣到了支撐的作用。可是懷孕期間能用枕頭嗎？
孕婦枕主要是幫助懷孕期辛苦的婦女們保護腿部、腰部和腹部。並且它有多種作用，比如說安胎護腰、固定睡姿、舒緩壓力和自由調節。當胎兒體積越來越大時，孕婦的睡眠質量就會變得非常差，孕婦枕在這時就相當於大救星啊！
當胎兒體積變得越來越大時，孕婦睡覺時就很難找到一個合適的睡姿，怎麼睡都難受。這時一個孕婦枕就可以完美地解決問題，用上它能夠給孕婦腹部一定的支撐，有效地緩解了腹部左、右所產生下墜力的不適感，從而使孕婦們安然入睡，這樣一來有效減免了在懷孕期的睡眠問題。特別是對於有雙胞胎或者大胎的孕媽媽來說，它帶來的效果更好更舒適。
因此，懷孕期間是可以用枕頭的。同時，孕婦們也要注意自己的睡姿，特別是在孕晚期時，最好保持左側臥位。這樣利於寶寶的生長髮育，也保護媽媽的健康。
