孕婦吃石榴要注意什麼

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孕婦吃石榴要注意什麼

石榴雖然富含營養,但在孕媽在吃它的時候,有些地方還是需要注意的哦!那麼,一起看下來,需要注意些什麼吧?

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。

2、石榴屬於溫性食物,吃多了容易上火,所以,孕媽在吃石榴的時候要注意吃的量,每次不宜吃太多哦。而且,石榴吃多了還容易讓牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口哦。

3、石榴的糖分比較多並有收斂作用,感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食,有糖尿病的孕婦不能吃石榴。

4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。

5、在選購石榴時,建議以過時飽滿,重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。並且石榴不宜保存太長時間,建議買回來一週之內吃完。

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