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孕婦嘔吐厲害的影響可大可小,不僅爲了孕婦的健康,爲了寶寶的健康發育,生活中有很多事項也要特別注意。
1、首先孕婦要調整好自己的精神狀態,保持愉快的心情,避免出現壓力過大和焦慮的情緒,家人也要給予鼓勵和理解,關心孕婦,消除孕婦的顧慮。
2、孕婦居住環境應該保持整潔乾淨,避免刺激氣味的地方,保持空氣流通。
3、在日常飲食要做到合理搭配,營養均衡,不要吃太多油膩辛辣食物,也可採取少吃多餐的方法,在嘔吐厲害時可以以流質食物爲主,避免過熱和過冷的食物。
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