懷孕睡覺可以伸懶腰嗎

孕婦懷孕期間是有很多方面需要注意的，有些孕婦在孕期會變得十分緊張，什麼事情都不敢做，害怕對寶寶有什麼影響。哪怕是睡覺的時候伸個懶腰都害怕影響到孩子。那麼懷孕睡覺的時候是可以伸懶腰的嗎？

懷孕睡覺可以伸懶腰嗎

其實孕婦睡覺的時候是可以伸懶腰的，因爲伸懶腰是一個比較緩慢的、舒展筋骨的過程。孕婦在做這個動作的時候寶寶也會感到十分舒適。所以孕婦睡覺的時候是可以伸懶腰的，只要不做劇烈運動就可以了。

懷孕期間有哪些事不能做

孕婦們需要注意的是在懷孕的前期最好不要有性生活，因爲這個時候寶寶纔剛剛有形狀，這個時候孕婦有性生活就很容導致流產；同時臨近生產的時候最好也不要有性生活，否則容易引起早產。

孕婦們懷孕後要注意情緒不能太激動，否則會引起子宮收縮，對寶寶的生長髮育都是不利的；還需要注意平時的飲食，儘量以有營養的、清淡的食物爲主。

準媽媽們在孕期都是比較敏感的，但是應當注意放鬆心情不要太過緊張了。如果孕婦們平時身子上沒有太大問題的，懷孕之後也不需要刻意擔憂什麼的。