懷孕了缺鋅對胎兒有什麼影響呢
本文已影響1.62W人
鈣鐵鋅硒，是每一個人身體當中不可缺少的能量元素，一旦缺失的話，那麼身體機能就會大大的下降，尤其是在懷孕過程中，更是如此。那麼懷孕了，缺鋅對胎兒有什麼影響呢？
在懷孕的過程中，孕婦承擔着兩個人的營養需要，如果缺乏這種元素，對自身和胎兒都不利。一旦缺鋅就會導致胎兒發育不良，會影響到大腦，心臟，甲狀腺等等重要器官。孕婦也會免疫力下降，容易生病，尤其是在懷孕期間又不能服藥，所以很難受。
孕婦的味覺也會大大的減退，妊娠反應也會加重。這勢必會影響胎兒發育過程中對營養所需。因此，在整個懷孕期間必須要給予適當的微量元素。否則孕婦缺鋅直接會影響到胎兒，會讓胎兒嚴重缺鋅，即使在出生以後，不斷的補鋅也沒有任何的作用。
所以補鋅是很重要的，如果不想吃藥的話，可以通過食療的方法來彌補。比如吃瘦肉，比如瘦豬肉，牛肉，羊肉等等，這些動物的瘦肉中都含有大量的新元素，腐敗還可以吃堅果，杏仁，花生，松子等等都可以。堅果也對胎兒的大腦有好處。
