懷孕初期暈車怎麼辦

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懷孕初期暈車怎麼辦

有很多人都會暈車,有些女性本來是不暈車的,但是在懷孕時期,卻出現了暈車的情況。有時候暈車的症狀還比較嚴重,平時外出坐一會兒車就會頭暈,要是趕上出遠門,就更受罪了。那麼,懷孕初期暈車怎麼辦呢?

1、在懷孕初期暈車的時候,可以準備一片鮮姜。孕婦在坐車的時候,經常放在鼻孔下面聞一聞,在辛辣味進入鼻孔之後,就可以避免暈車。大家也可以把交薑片放置在肚臍上,並且固定好,這也能夠預防暈車。

2、要是孕婦暈車的話,在上車之後兩眼就要注視遠處,不要看近處的物體,尤其是不要看窗外移動的景物。在車輛下坡的時候,應該抓緊扶手,以減少慣性對內臟的衝擊。

3、很多人都會吃暈車藥來避免暈車,但是孕婦卻不適合服藥。孕婦想要避免暈車,要儘量選擇坐車的前排座位,並且注意減少頭部的活動,應該把頭依靠在椅背上。還應該注意車內的通風,這就能夠避免暈車。

4、如果轉天要乘車出遠門,孕婦就要注意休息,在睡眠較差以及疲勞過度的時候,就更容易出現暈車的情況。

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