初孕期間應該注意什麼

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初孕期間應該注意什麼

懷孕以後孕婦的方方面面都需要注意,畢竟這是一個兩人共身的特殊時期,孕媽媽的稍有不注意就很容易波及到腹中的寶寶。懷孕期間有些孕婦一直小心翼翼可還是流產了,可能是關注點出了問題。那麼,懷孕期間應該注意什麼?

首先,確定懷孕以後,孕媽媽應該要確保在受精卵結合期間沒有服用一些藥物,相關的藥物成分可能會對寶寶產生致畸的風險,如果有的話,一定要去詢問醫生看看寶寶能不能留。

其次,懷孕前就應該每天攝入定量的葉酸,一直到孕期,這樣可以有效降低寶寶畸形的風險。懷孕期間還應該補充適量的維生素,爲寶寶提供足夠營養。孕媽媽們的飲食一定要留意,吃壞肚子的話很容易引起宮縮,從而導致流產。

最後,懷孕期間孕婦一定要注意休息,保證充足的睡眠。孕早期胚胎極其不穩定,儘量臥牀休息,不要做劇烈運動;孕中期可以進行適當的體育鍛煉,可以有助於縮短分娩時長;孕晚期時刻爲孕婦的分娩做準備,這個時期很容易會早產,所以一定要多休息,身子一天天重起來,家務活等就不要再操心了。

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