孕婦貧血能不能吃dha
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有些孕婦在孕期中補充的營養比較多，甚至可能因此出現孕期高血糖等情況，但是也有的孕婦自身體質不行，營養吸收能力不足，會有貧血的情況，那麼孕婦貧血能不能吃dha？
孕婦貧血還要從補血下手，而dha雖然孕婦和胎兒都需要補充，但是無法解決貧血這個根本的問題，dha能促進胎兒的腦細胞腦神經發育。但是孕婦補充dha無法促進身體造血，所以孕婦貧血可以吃dha，不過最重要的還是補血補充營養，讓身體恢復最佳狀態，來面對最後的分娩。
而dha這種物質是大家一直在強調的重要物質，有了他就能促進寶寶腦神經的正常發育，如果dha不足，很可能對孩子的視覺、智力都有一定的影響。除了在孕期中需要適當的補充dha，在孩子出生後依然需要補充，最好是通過母乳或者含有dha配方奶的奶粉來補充。
媽媽們應該在孕期就多吃一些有營養，能補充血氣、補充微量元素的食物，在孕期開始左右就要注意多吃瘦肉，多以紅肉爲主，動物肝臟也應該適當的攝入。蛋製品的營養不用我說，對補充能量的作用非常大，豆製品也有相同的作用。孕婦還應該多吃麪食、五穀類食物，比如燕麥、小米等。
