孕婦陰虛火旺怎麼食療

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孕婦陰虛火旺怎麼食療

虛火旺容易引起口腔潰瘍,牙齦腫痛,以及一些其他上火症狀,尤其是孕期期間的女性若有陰虛火旺,不利於孕期健康進行,而此期間又不宜用藥調理或治療,那麼,孕婦陰虛火旺怎麼食療呢?

具有陰虛火旺體質的人常會出現,皮膚乾燥,咽喉不痛,小便短赤,口舌生瘡和牙齦腫痛等,對此可以在日常飲食中進行調理,尤其是孕婦具有此症狀時,更不建議使用藥物調理,採取食療方法較爲安全而有效。

日常需要多吃一些有助於解毒去火清熱類的食物,這類食物有香椿芽,櫻桃,梨,韭菜,竹筍,蜂蜜,菠菜,木耳菜,苦瓜,黑木耳等,這一類食物可以安排在孕期合理食用,能夠較好的去除體內火氣,排出毒素,對孕期陰虛火旺,有較爲不錯的調理效果。

還可以常吃鴨肉或者是鴨血,其有很好的滋陰養顏,養胃補虛,去燥降火食療作用。鴨肉性平滋補,是較好的孕期肉食類食物,有陰虛體質的人羣,可以適量的燉一些老鴨湯喝,尤其是孕期女性適量喝點老鴨湯,既可以去火氣,還能增加孕期營養

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