孕婦能不能吃涼粉
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涼粉是一種常見的街頭小吃，對於愛吃涼粉的女性朋友而言，隔三差五的就會吃上一碗涼粉。但是，對於孕婦朋友而言，由於孕期飲食比較重要，所以不太敢吃涼粉，那麼，孕婦能不能吃涼粉？
孕婦能吃涼粉的，不過，不要吃太多，以免引起腸胃不適症狀。對於孕婦朋友而言，孕期的飲食很重要的，一般建議在孕期選擇口味清淡、易消化且富有營養的食物，避免吃生冷食物、寒涼食物，也要避免吃辛辣刺激性食物以及發物。
不少孕婦朋友在懷孕期間喜歡吃糖，其實，孕期不能吃太多糖的，因爲糖會消耗較多的鈣質，容易導致孕婦缺鈣。若是存在缺鈣的情況，對胎兒的骨骼發育和牙齒的發育都有影響。另外，吃糖過量也容易導致肥胖，不利於孕婦和胎兒的健康。
懷孕期間，孕婦朋友除了要注意日常飲食之外，還要多注意自己的身體，如果出現了感冒、咳嗽或做其它身體不適的症狀，要馬上去醫院做相關檢查，千萬不要自己濫用藥物，畢竟不少藥物成分都會危害胎兒健康，甚至很可能會導致胎兒畸形的。如果一定要使用藥物，則需要遵醫囑用藥。
