孕婦能不能吃枸杞子菜
本文已影響9.11K人
枸杞是一種很好的食物，枸杞的果實可以用來泡水喝，枸杞的葉子還可以做成一道菜，對人的身體是非常好的，當然也不是所有人都能吃枸杞葉子的，那麼孕婦能不能吃枸杞子菜？
孕婦能不能吃枸杞子菜
可以吃的，經常吃枸杞子菜可以補充大量的維生素C和多種氨基酸，這樣的話有助於女性孕期的飲食保持營養均衡，所以枸杞子菜是適合孕婦吃的。枸杞子菜的營養價值比枸杞的果實高很多，枸杞子菜還具有一種特殊的清香，還能起到清熱明目的作用。
孕婦吃枸杞子菜需注意哪些事項
如果孕婦胃寒的話，建議就不要吃枸杞子菜了，因爲枸杞子菜本身是屬於性寒的食物，食用的話會刺激到孕婦的胃部，從而加重胃部不適的症狀。而且如果孕婦有腹瀉情況的話，也不能吃枸杞子菜。枸杞本身也是具有通便的功效，所以，如果再吃枸杞菜的話，腹瀉的情況會更加嚴重。
如果胃寒的孕婦要食用枸杞子菜，最好提前諮詢下醫生，關於食用枸杞子菜的方法與量會不會對胎兒有影響，而且還要選擇合適的食用方法。
