32周有宮縮正常嗎

假性宮縮相信不少人都聽過，這種情況的宮縮與真正分娩時的宮縮是有所不一樣的，主要它是沒有規律的，也沒有見紅、破羊水，甚至出現的時間比較短暫，但究竟這種假性宮縮在孕晚期什麼時候，不少初次懷孕的孕媽都是不清楚的，那麼，32周有宮縮正常嗎？

孕媽在32周如果有宮縮情況出現，其實是一種假性宮縮的情況，因此孕媽不用不過擔心，這屬於正常生理現象，假性宮縮最早會在孕28周以後就會出現，也有些孕婦會在30周以後纔出現，而且假性宮縮隨着臨產期的到來，會變得宮縮頻率越來越高。

假性宮縮是子宮中的平滑肌想要更好適應胎兒的發育，以及不斷增大宮腔所導致的，之所以到了孕晚期假性宮縮會變得頻繁起來，主要是受胎頭下降的牽拉刺激造成的，雖然子宮平滑肌出現收縮的情況，但並不能將宮頸口打開，造成胎兒有早產的風險。

假性宮縮具有偶發性、無規律、時間短、程度或強或若等特點，有時候會伴有腹部下墜感，大約30秒到1分鐘就會自行消失，一般不會影響孕婦的休息和生活，當孕媽出現假性宮縮時，最好可以平躺休息，並做幾下深呼吸放鬆，有緩解宮縮的作用。