孕婦能不能吃櫻桃啊
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櫻桃是一種顏值很高的水果，單是看着櫻桃的外表鮮紅欲滴，就非常的有食慾。而且櫻桃是一種大衆都願意接受的酸甜口味的水果，尤其是深受女性的歡迎。不過普通女性變成孕婦之後，吃東西就不能隨意了，那孕婦能不能吃櫻桃啊？
孕婦不能吃的水果非常多，但是櫻桃這種水果是可以放心食用的。孕婦適量吃一些櫻桃對身體沒有害處，而是有很多益處。櫻桃中的營養成分很豐富，單單是鐵元素和維生素c的存在就值得孕婦經常吃，這兩種營養成分結合起來可以緩解預防貧血，這個功效對孕婦來說是很重要的。
櫻桃中還含有其它的營養成分，比如褪黑色素的含量也很豐富。多數人不知道褪黑色素的功效，其實它是一種可以助眠安神的營養物質，可以保證孕婦的睡眠質量。而且褪黑色素還是一種可以美容的營養成分，經常吃櫻桃還能讓孕婦的皮膚更好。
不過孕婦在吃櫻桃的時候，一定要選擇應季的，最好不要吃反季節的櫻桃。國內的櫻桃一般在7月份左右成熟，國外的櫻桃一般在12月份成熟，初次之外，其它月份內最好不要吃櫻桃。
