懷孕初期便祕怎麼回事
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很多孕婦朋友在懷孕之前是沒有便祕症狀的，但是在懷孕之後卻出現了便祕的情況，這讓她們感到非常擔心，生怕自己得了肛腸疾病。其實，在懷孕初期出現便祕症狀是很常見的，那麼，懷孕初期便祕怎麼回事呢？
懷孕初期出現便祕的情況，往往和體內激素髮生明顯變化有關，因爲懷孕後體內的孕激素增加明顯，這種激素會抑制腸道蠕動，導致腸道蠕動的速度減慢，這就會導致食物殘渣的水分被腸道過度吸收，導致大便乾燥，從而引起了便祕的情況。
懷孕初期便祕除了和體內激素有關以外，還和增大的子宮有關，因爲隨着孕期的增加，子宮也會增大，而直腸是在子宮的後面，容易受到子宮的壓迫，所以孕婦很容易出現便祕的情況。隨着月份的增大，便祕的情況往往會變得更加嚴重。
孕婦如果想要改善便祕症狀，可以從日常飲食入手，比如多吃富含纖維素的蔬果以及雜糧，平時多喝水，這樣做可以促進腸道蠕動，緩解大便乾燥症狀，從而有助於排便。另外，在孕期也可以進行適當的運動，對改善便祕症狀也是有幫助的。
