懷孕中後期應該注意哪些

女性懷孕後身體會發生很大的變化，特別是隨着胎兒的不斷增長，身體中所需要的營養也會增加。特別是到懷孕中後期的時候，需要注意的事情會比較多。那麼，懷孕中後期應該注意哪些？

懷孕中後期的時候，孕婦首先需要注意飲食的調節，特別是在4-6個月的時候，是胎兒迅速發育的時期。在這個期間孕婦的早孕反應基本已消退，多數孕婦會胃口大開，這時就應調整好飲食，保證飲食質量的同時還要適當提高各種營養素的攝入量。

孕婦在中後期要注意睡覺的姿勢，最好選擇向左邊側躺的睡姿，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣會促進孕婦腿部血液的循環，從而減輕疲勞感。

孕婦在孕晚期的時候，要特別注意肚子疼的情況發生。尤其是在夜間休息時，會因假宮縮而出現下腹陣痛，並伴有下墜感，白天症狀即可緩解。如果孕婦忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。孕婦應及時到醫院就診，切不可拖延時間。