怎樣才能確定懷孕的準確時間

當年輕的夫妻在備孕時，妻子得知自己懷孕了，心裏都是非常開心的。不過開心之後，她們就會開始擔心，擔心自己無法照顧好胎兒。對此，女性需要提前瞭解孕期知識，以防止自己手忙腳亂。那麼有人問，怎樣才能確定女性懷孕的準確時間？

女性想要知道自己懷孕時間，可以到醫院進行抽血化驗，瞭解體內hcg含量，然後再根據B超檢查中胎兒的發育情況，聯合判斷女性懷孕天數，繼而推算出她們生產的時間。女性要記住，她們懷孕時間是很難準確判斷的，大多是得到大概的懷孕時間，所以女性不要過分相信自己的懷孕時間。

此外，女性也可通過懷孕前最後一次的月經時間，推算出自己懷孕多久。一般將女性最後來月經的第一天當作是懷孕的開始。女性在確定自己的懷孕時間和生產時間後，要安心下來養身體，保證自己一日三餐飲食營養均衡，有利於胎兒身體發育。

若是女性因妊娠反應而不能食用食物，要採取少量多餐的方式吃東西，不要耽誤身體吸收營養。若女性感覺到身體不舒服，要及時看醫生。女性平時要根據身體情況選擇合適的運動方式以及運動時間，提高身體免疫力，防止身體生病。