春季孕婦上火怎麼辦
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在春天的時候，氣候是非常乾燥的，所以這時特別容易上火。女性在懷孕的時候，要是有上火的情況，便需要及時的去火。因爲孕期本來就容易便祕，要是上火的話，會讓便祕更加嚴重。那麼，春季孕婦上火怎麼辦呢？
春季孕婦上火的時候，就可以喝一些綠豆湯，它有清熱去火的效果，很適合上火的孕婦飲用。而且綠豆湯的做法特別簡單，只要先把綠豆泡幾個小時，然後放到鍋裏煮，等到綠豆開花後就可以了。
蓮子屬於很常見的去火食物，而且它還有保健作用。大家制作蓮子湯的時候，要把蓮子洗乾淨，而後再放進砂鍋內，並且加入少量的冰糖熬煮。大家要注意，挑選蓮子的時候，要選擇質量好的，否則會影響蓮子湯的口感。
孕婦上火時還可以飲用銀耳雪梨湯，它有很好的去火功效。而且銀耳有非常高的營養價值，經常食用對健康很有益。大家制作銀耳雪梨湯時，要將銀耳泡發一下，然後和雪梨放在一起煮30分鐘左右。另外，孕婦想要解決上火的問題，平時就要多飲水，這時要喝白開水，儘量不要喝碳酸飲料。
