孕39周胎兒還沒入盆怎麼辦
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一般來說,孕媽媽在孕38周左右,胎兒就會慢慢開始入盆,爲後期順利分娩做準備, 而胎兒在入盆過程中,孕媽媽身體也是會有感覺的,而有時胎兒遲遲入盆,孕媽媽就會比較着急,想問下孕39周胎兒還沒入盆怎麼辦?
正常來說,胎兒在孕37-38周就會開始入盆,而胎兒要是到孕39周還沒入盆的話,孕媽媽也不用過於緊張或焦慮,胎兒遲遲不入盆,可能和孕媽媽的日常姿勢有關,要按時孕婦孕期經常坐着,或是喜歡窩在沙發上看電視玩手機,這樣就會影響到胎兒在宮內的位置,導致胎兒很難入盆,這樣也會不利於後期分娩。
這階段孕婦可以進行適當運動,多到戶外散步,還可以在家做做瑜伽,通過身體鍛鍊這樣促進胎兒的入盆。平時還要注意坐姿,儘量保持向前傾斜的坐姿,讓膝蓋低於臀部,這樣對胎兒入盆是非常有幫助的,可以幫助胎兒向下移動。
而胎兒在入盆後,就可能會對孕媽媽的骶骨和會陰部造成壓迫,這期間孕媽媽就會有下腹墜痛 、陰部壓痛等症狀出現,期間孕媽媽要注意保持身體充足的休息和睡眠,不要做下蹲、提重物等活動,以免對腹部形成壓迫,防止出現胎膜早破的現象。
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