糖尿病孕婦能吃柚子嗎
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孕婦出現妊娠高血糖的原因很多,可能是因爲懷孕期間胰島素分泌減少引起的,另外,懷孕期間攝入過多高糖分以及高油脂的食物,也可能導致妊娠高血糖。孕婦體重超標,營養過剩也是引起妊娠高血糖的原因,對這種情況需要控制飲食。那麼,糖尿病孕婦能吃柚子嗎?
糖尿病孕婦可以適當吃一些柚子,柚子含有豐富的維生素C,適當吃一些對於糖尿病的孕婦不會有太大的影響。另外,還可以適當吃一些獼猴桃、蘋果以及雪梨等等,不要吃糖分過高的水果,比如榴蓮、芒果等等,避免血糖升高。
水果在兩餐之間吃比較好,一般吃50克就好,兩餐之間吃柚子可以更好的避免血糖波動。不建議空腹吃,避免刺激胃部。糖尿病孕婦在飯後兩小時左右需要化驗一次血糖,如果出現血糖升高的情況下,需要遵循醫囑服用降低血糖的藥物。
糖尿病孕婦要調整好自己的心態,不要有太大的壓力,如果沒有其他的異常情況,一般在分娩之後血糖會恢復正常。懷孕期間可以適當進行一些輕微的有氧運動,比如快走、散步以及打太極拳等等,提高自己的免疫力以及抵抗力。
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