孕期糖尿病一天吃幾頓合適
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根據臨牀資料統計,大約有2%到3%的孕婦會發生糖尿病,多發病於孕中期和孕晚期。大多數糖尿病孕婦可以通過飲食來控制血糖,控制飲食和進食次數就能有效降低血糖數值。那麼,孕期糖尿病一天吃幾頓合適呢?
孕期高血糖可以按照原來的三餐進行,也可以安排成一天四五餐,但是每餐的食材搭配都要做好。每一餐的飲食攝入都不能吃的太飽,大概六七分飽就可以,而且雖然每餐都需要攝入主食,但也要做好粗細糧的搭配,爲了胎兒的發育,也要適當添加肉質蛋白。
孕期糖尿病在吃完飯之後都要做好血糖測量,如果血糖的水平已經高於醫生告誡的水準,那麼就可以適當的減少下一餐的攝入,每天的水果雖然可以吃,但一定不能超過四兩,而且選的水果也要選糖分不那麼高的,吃水果的時間最好與正餐區隔開來。
每次產檢的時候都要做好孕期糖尿病的監測,如果胎兒的發育出現了巨大兒的傾向,那麼孕婦的飲食一定要嚴格控制,每天既要保證胎兒的營養攝入,又不能使體重和血糖超過正常範圍,同時在即將分娩之前也要做好各項檢查,制定合適的分娩方案。
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