孕晚期胃脹氣怎麼回事

胃脹氣是生活中比較常見的一種症狀，對於很多人來說並不陌生，只是對於孕媽來說，不知道自己爲什麼會出現胃脹氣的症狀，孕期是一個特殊時期，任何不適都要重視，那麼，就來看看孕晚期胃脹氣怎麼回事？

懷孕後期常常胃漲是典型性的妊娠反應造成的一連串不適感，孑宮頂到了胃裏因此非常容易造成肚脹，孑宮被壓迫十二指腸造成嚴重便祕。懷孕後期常常胃漲考慮到和小寶寶慢慢長大了，對消化道造成擠壓成型功效有關聯，胸口悶是寶寶發育到那麼變大，子宮增大後被壓迫到心肺功能等人體器官，它是一切正常問題，基本上每一孕婦懷孕都是有的。

避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。

孕媽媽在孕期還要多注意營養，可以多喝點湯類的，不過不要進補過度，這樣會讓胃部負擔加重，定期做好孕期檢查。而有很少的孕媽媽的胃不舒服會一直持續到臨產，這也屬於正常的現象，也千萬不能亂用藥。爲了緩解孕媽媽們的胃不舒服症狀，也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。