孕婦低血壓可以吃海帶嗎
本文已影響1.62W人
如果女性在懷孕期間營養不良，很可能導致低血壓的發生。低血壓對孕婦和胎兒有很大影響，甚至可能威脅孕婦和胎兒的生命。那麼孕婦低血壓可以吃海帶嗎？
孕婦低血壓可以吃海帶。海帶營養豐富，不會影響血壓和降低血壓。孕婦如有低血壓，應及時檢查是否有貧血。如果有需要在醫生的指導下同時服用一些補血益氣的藥物和食補，多吃水果調養，以免影響孕婦自身以及胎兒的健康安全。
孕婦低血壓怎麼辦呢？
1、在飲食方面，多吃溫脾益腎的食物，多吃易消化的蛋白質食物，如雞肉、雞蛋、魚、奶酪、牛奶等，並且少食多餐。
2、每天多喝水、多運動可以增加血容量。也可以吃一些紅棗和紅豆，這不僅可以增加營養，還可以糾正低血壓。
3、適量食用含鹽食物可以增加血壓，改善頭暈、睏倦和虛弱等症狀。但是鹽的攝入量不應該太高。同時，多喝水，更多的水可以增加進入血液後的血容量，從而改善血壓。
4、應該經常吃一些蓮子、紅棗、桑椹等有強身健腦的作用，以增強體質。
5、對於貧血引起的低血壓，應注意食用提供造血原材料的食物，如富含蛋白質、銅和鐵的食物。比如肝臟、魚、牛奶、雞蛋、豆類以及含鐵量高的蔬菜和水果，這將有助於糾正貧血。
平時生活中一旦發現孕婦因低血壓而休克，應立即送往醫院搶救，改善孕婦血壓，並進行積極有效的治療。
