孕婦高血脂可以吃車釐子嗎
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孕婦在懷孕的時候自身的身體健康非常重要，因爲會影響體內胎兒的正常發育，如果孕婦患有高血脂，在日常生活中就要注意很多方面。那麼孕婦高血脂可以吃車釐子嗎？
1.通常來說如果孕婦患有高血脂，在這種情況下是可以吃車釐子的，因爲車釐子它本身營養價值非常豐富，含有大量的維生素，同時它的熱量較低，因此孕婦可以在懷孕期間多吃車釐子，補充身體所需要的維生素，同時也不會造成身體攝入熱量過多。
2.高血脂又稱爲高脂蛋白血癥。它可以分爲原發性和繼發性兩大類。原發性高血脂通常是脂質和脂蛋白代謝存在先天性缺陷，多數是有遺傳性缺陷導致的。而繼發性主要來源於糖尿病，痛風，腎病等。
建議：
1.孕婦在孕期如果檢測自己患有高血脂，那麼首先應該調整生活方式，讓自己的生活更加規律，同時每天要保持良好的心態，不要過於緊張，避免情緒的激動，也不要經常熬夜和過度勞累，焦慮和抑鬱的心情會對脂質的代謝產生不良影響。
2.限制熱量的攝入，每天使用的飯量不宜過多，同時推薦孕婦多吃饅頭，米飯，豆腐，牛奶，豆漿以及各種蔬菜水果等低熱量食物。
