孕婦37周可不可以吃糖葫蘆
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懷孕後的女性們,其家人會非常關心孕婦的飲食,生怕不對的食物有害胎兒的健康。而有的孕婦在孕晚期突然想吃糖葫蘆,但又害怕,平常不要有太大的心理壓力,要放寬心態,以免對胎兒造成一定的影響。那麼,孕婦38周可不可以吃糖葫蘆?
孕婦38周能吃糖葫蘆,最好還是不要吃糖葫蘆等甜食。因爲這些食物屬於甜食,儘量不要吃太多,尤其是有些孕婦存在妊娠糖尿病,如果盲目補充太多甜食,可引起高血糖的反應,所以適量的進食就可以,還可以在一定程度上幫助改善胃口。
糖葫蘆是由山楂做成的,由於山楂具有活血化瘀的作用,對子宮有輕微的收縮作用,在孕期若過多的吃,有可能會引起流產或早產。若是已經食用,只要是沒有劇烈腹痛、陰道流血等徵兆就不必過於擔心,以後注意避免即可。如果有異常情況應及時到醫院確診。
在孕期要飲食多樣化,不要偏食,不要吃辛辣刺激性和具有活血作用的食物。以清淡的飲食爲主,適當補充一些湯類的食物,包括豆腐湯、冬瓜湯等等,既能夠調節營養結構,又能促進身體吸收,更不會對腸胃系統有太多負擔。還要注意休息,不要勞累和劇烈活動。
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