孕婦能做減肥操嗎?

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孕婦能做減肥操嗎?

孕婦能做減肥操嗎?

慎重

如果你體重增長太快,可以做一些幅度小的減肥操控制一下哦!but,孕期做減肥操,一定要有個度,否則會影響大人、寶寶的健康!

月子期能做減肥操嗎?

慎重

坐月子最好別做減肥操。新媽咪產後傷口還沒恢復,做減肥操易拉扯到傷口,影響身體復原

哺乳期能做減肥操嗎?

哺乳期能做減肥操,但減肥要有度。不然會減少乳汁的分泌,讓寶寶捱餓的!爲了保障寶寶的“糧倉”充裕,愛美也要把握好度啊!

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