孕婦可以喝冰檸檬蜂蜜水嗎
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當女性懷孕後,在飲食方面就需要特別小心了,因爲飲食不健康不僅對孕婦自身有影響,對腹中胎兒發育影響也很大,因此有很多孕婦在孕期就算想喝檸檬蜂蜜水時也會多加考慮,生怕影響胎兒。那麼孕婦可以喝冰檸檬蜂蜜水嗎?
在中醫中,蜂蜜屬於涼性食品,而孕婦在孕期是需要儘量避免涼性食品,如果孕婦多吃寒涼性食品,就會容易造成流產或者滑胎的危險,特別是懷孕前三個月,胎兒着牀還不夠穩定。因此在孕期還是少喝或者不喝冰檸檬蜂蜜水。
檸檬中含有豐富微量元素,特別是維生素C含量較高,這種微量物質具有一定的抗菌、提高免疫力、促進骨膠原生成等功效,如果經常適當喝檸檬水,可以幫助身體補充維生素C。但是針對加了冰和蜂蜜的檸檬水,對於孕婦來說還是儘量少喝,以免寒涼影響胎兒健康。
孕婦懷孕月份較大,甚至已經超過3個多月了,這時如果特別想喝冰檸檬蜂蜜水,還是可以適當喝點,但是注意不可過度貪杯,以免受涼導致身體不適,這樣也是會影響胎兒健康的。在孕期要特別注意飲食,合理搭配飲食,不可暴飲暴食,以免多度肥胖,影響順產。
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