孕婦抻腰會造成早產嗎
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很多人都有伸腰的習慣,不僅能起到放鬆的作用,還能拉伸腰腰肌,其實對人體健康是有一定好處的。但是對於孕婦這種特殊的人羣來說,很多普通人能做的動作,孕婦不一定能做,那麼孕婦抻腰會造成早產嗎?
其實伸懶腰是一個十分普通的動作,對於孕婦來說,正常的伸腰是可以的。雖然懷孕了,但是很多方面也和正常人是一樣的,有些東西不用特別刻意,也不用過於緊張。
孕婦伸懶腰同樣可以起到舒筋活骨的作用,特別是在職場的孕婦,坐的時間久了,難免渾身疲憊,此時就可以通過伸懶腰的方式緩解下全身的疲勞,以便更好的投入到工作中。但是一定要注意力度問題,不要太過於用力了,以免造成胎動異常。
到了懷孕中期的時候,孕媽的肚子開始慢慢的大了起來,伸懶腰確實是會有扯到肚子的感覺。此時雖說是可以伸懶腰的,但是動作千萬不要太大,更不能像往常那樣用盡全力的去伸展,否則很容易造成宮縮現象。特別是到了孕晚期,伸腰多度則很容易導致腹部疼痛,導致胎盤的過早剝離。所以,這個時候,孕媽們還是需要謹慎點的。
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